AI2 DatingТантрический секс: что это на самом деле
Если вбить в поиск «тантрический секс», можно довольно быстро попасть в мир обещаний.
Многочасовые оргазмы.
Слияние энергий.
Особые дыхательные техники.
Секс без усталости.
«Пробуждение сексуальной энергии».
Практики, после которых пара якобы начинает чувствовать друг друга почти без слов.
На этом фоне легко представить тантрический секс как какой-то отдельный, почти секретный вид секса, которому нужно долго учиться у специального наставника.
В реальности все одновременно и проще, и сложнее.
Тантра как традиция намного шире сексуальных практик. А то, что сегодня в популярной культуре называют тантрическим сексом, чаще всего представляет собой современный набор идей о замедлении, внимании к телу, дыхании, зрительном контакте, прикосновениях и отказе от привычной гонки к оргазму.
То есть если убрать экзотические обещания, центральная идея оказывается довольно понятной:
не пытаться как можно быстрее получить сексуальный результат, а дольше оставаться внутри самого процесса близости.
И именно поэтому тантрические практики иногда действительно оказываются интересными для пар.
Не потому, что открывают магическую технику.
А потому, что заставляют делать то, чего многим людям в обычном сексе как раз не хватает - не спешить, замечать ощущения и обращать внимание на партнера.
Тантра - это не просто сексуальная техника
Начать стоит именно с этого.
Историческая тантра - это не инструкция по улучшению секса.
Это название целого спектра духовных и религиозных традиций, сформировавшихся в Южной Азии. В них могли существовать ритуалы, медитации, работа с телом, дыханием, символами и различными представлениями о сознании и духовной практике.
Секс в отдельных традициях мог присутствовать, но сводить всю тантру к сексу примерно так же странно, как свести всю йогу к растяжке.
То, что сегодня на Западе и в популярной культуре называют «тантрическим сексом», во многом является современной интерпретацией.
И это важно понимать хотя бы для того, чтобы не ждать от техники того, чего она не обещает.
Что сегодня обычно называют тантрическим сексом
Чаще всего речь идет о медленной сексуальной близости с большим вниманием к ощущениям.
Вместо привычной схемы:
возбуждение - секс - оргазм - конец
предлагается расширить сам процесс.
Например:
дольше смотреть друг на друга;
медленнее прикасаться;
синхронизировать дыхание;
делать паузы;
не стремиться немедленно усиливать стимуляцию;
замечать реакции собственного тела;
обращать внимание на дыхание и движение партнера;
не считать оргазм обязательной конечной целью.
То есть тантрический подход меняет не столько действия, сколько темп и внимание.
Главная идея - перестать спешить к результату
Очень много секса строится вокруг цели.
Сначала нужно возбудиться.
Потом поддерживать возбуждение.
Потом достичь оргазма.
Если оргазм произошел - секс считается успешным.
Если нет - появляется ощущение, что что-то не получилось.
Тантрический подход предлагает временно убрать эту систему оценки.
Не:
«Получится ли у меня кончить?»
А:
«Что я чувствую сейчас?»
Для некоторых людей это оказывается неожиданно сложным.
Потому что они настолько привыкли контролировать результат, что практически не замечают промежуточные ощущения.
Почему медленный секс может сначала раздражать
Представьте, что вы привыкли к определенному темпу.
Вы знаете, какие действия быстро приводят к возбуждению.
Знаете, что нравится партнеру.
И вдруг вам предлагают замедлиться в несколько раз.
Смотреть в глаза.
Дышать.
Делать паузы.
Первые мысли могут быть:
«Мы вообще когда-нибудь перейдем к делу?»
И это совершенно нормальная реакция.
Медленнее не обязательно автоматически означает лучше.
Для кого-то именно быстрый, импульсивный секс является самым приятным.
Тантрические практики не должны заменять все остальные.
Скорее, это еще один формат, который можно попробовать.
Зачем нужен зрительный контакт
Одна из самых известных практик - долго смотреть друг другу в глаза.
Звучит просто.
Попробуйте делать это несколько минут без разговора - и окажется, что упражнение неожиданно интимное.
Люди начинают смеяться.
Смущаться.
Отводить глаза.
Возникает чувство, будто вас действительно рассматривают.
Здесь и появляется смысл упражнения.
Зрительный контакт заставляет оставаться с другим человеком, а не полностью уходить в собственные ощущения.
Но никакого обязательного мистического эффекта ждать не нужно.
Если вам неловко - можно смеяться.
Если не нравится - не делать.
Цель не в том, чтобы выдержать установленное количество минут.
Почему в тантрических практиках столько внимания дыханию
Потому что дыхание - один из самых простых способов вернуть внимание к телу.
Когда человек волнуется или слишком стремится к результату, дыхание часто становится поверхностным.
Если замедлиться и начать его замечать, можно немного снизить внутреннее напряжение.
Партнеры иногда пробуют дышать примерно в одном темпе.
Не обязательно идеально синхронно.
Сам процесс помогает настроиться друг на друга.
Но важно не превращать дыхание в техническое задание:
«Так, мы сбились, начинаем заново».
Если вы начинаете больше контролировать правильность упражнения, чем чувствовать друг друга, смысл теряется.
Нужно ли сидеть в специальной позе
В популярных описаниях часто встречается поза, когда один партнер сидит, а второй располагается лицом к нему.
Она удобна именно потому, что позволяет находиться близко, смотреть друг на друга и двигаться медленно.
Но никакой обязательной «тантрической позы» для современного сексуального эксперимента нет.
Можно лежать.
Сидеть рядом.
Обниматься.
Начать вообще в одежде.
Важнее не геометрия тел, а принцип:
не спешить и замечать происходящее.
Почему прикосновения могут быть несексуальными
Это еще одна важная идея.
Обычный сексуальный сценарий часто быстро становится очень понятным.
Поцелуи.
Определенные прикосновения.
Переход к гениталиям.
Дальше все развивается по привычной схеме.
В медленных практиках можно сознательно задержаться на прикосновениях, которые никуда не обязаны вести.
Плечи.
Спина.
Руки.
Лицо.
Волосы.
Ноги.
Так тело перестает делиться на «сексуальные» и «несексуальные» зоны.
А ожидание следующего шага уменьшается.
Почему это иногда помогает людям, которые слишком много думают во время секса
Есть люди, которые физически находятся рядом с партнером, а мысленно продолжают работать.
«Нужно ответить на письмо».
«Как я выгляжу?»
«Почему я сегодня так долго возбуждаюсь?»
«Партнеру точно нравится?»
«Надо быстрее».
Тантрические элементы могут работать как способ возвращать внимание из головы обратно в тело.
Что я сейчас чувствую?
Где приятно?
Где напряжено?
Как человек рядом дышит?
Как ощущается его рука?
Это практически противоположность сексу на автопилоте.
Тантрический секс - это обязательно очень долго?
Нет.
Еще один миф - настоящий тантрический секс должен длиться несколько часов.
Если у вас есть два часа и вам обоим интересно - прекрасно.
Если есть двадцать минут - принцип внимательности никуда не исчезает.
Длительность сама по себе ничего не доказывает.
Можно три часа механически выполнять практики и скучать.
А можно за двадцать минут действительно перестать спешить и почувствовать гораздо больше близости.
Поэтому секундомер здесь лишний.
А как же «многочасовые оргазмы»
Вот здесь особенно много маркетинга.
В популярной литературе можно встретить обещания необычайно продолжительных состояний удовольствия, «оргазма всего тела» и других эффектов.
Люди действительно по-разному переживают возбуждение и оргазм.
У некоторых длительная стимуляция, расслабление и внимание к ощущениям могут создавать более продолжительные волны удовольствия.
Но гарантировать конкретный тип оргазма невозможно.
И уж точно не стоит считать практику неудачной, если после часа дыхания не произошло обещанного «космического слияния».
Чем больше человек ждет конкретного необычного результата, тем быстрее возвращается та самая гонка за целью, от которой тантрический подход как раз предлагает отказаться.
Можно ли заниматься тантрическим сексом без проникновения
Да.
Более того, для знакомства с идеей проникновение вообще не обязательно.
Можно построить весь эксперимент вокруг прикосновений, поцелуев, массажа, зрительного контакта и исследования ощущений.
Это особенно полезно для пар, которые хотят выйти из привычной схемы, где любой физический контакт автоматически должен закончиться половым актом.
Иногда отсутствие обязательного финала неожиданно снижает напряжение.
Можно ли вообще обойтись без оргазма
Да.
Но не потому, что оргазм якобы «плохой» или мешает духовности.
Он просто перестает быть обязательным экзаменом.
Если произошел - прекрасно.
Если нет - встреча не становится неудачной.
Для некоторых пар это особенно ценно, если тема оргазма уже превратилась в источник давления.
Например, один партнер постоянно спрашивает:
«Ну что, получилось?»
А второй начинает чувствовать, что обязан достичь результата.
В таком случае вечер без цели может оказаться очень освобождающим.
Что такое «удержание энергии»
Здесь начинается территория, где современная тантрическая культура часто смешивает духовные идеи, метафоры и физиологию.
Можно встретить утверждения, что сексуальную энергию нужно «поднимать», «накапливать», «перенаправлять» или удерживать в теле.
В рамках духовной практики такие выражения могут иметь символический смысл.
Но если говорить повседневным языком, часто за ними скрывается вполне понятная вещь:
не стремиться немедленно разрядить возбуждение, а некоторое время оставаться в нем.
То есть заметить, что удовольствие существует не только в финальной точке.
Нужно ли мужчине обязательно избегать эякуляции
Нет.
В некоторых популярных направлениях тантрического секса много внимания уделяется контролю эякуляции.
Иногда это преподносится почти как обязательное условие.
Но превращать секс в напряженную задачу:
«Только бы не закончить»
не очень соответствует идее расслабленного внимания.
Если партнер хочет исследовать контроль возбуждения и ему это комфортно - можно.
Если нет - никакого экзамена сдавать не нужно.
Эякуляция не делает секс «нетантрическим».
Можно ли научиться контролировать оргазм
Люди действительно могут лучше узнавать собственные реакции и иногда учиться замечать момент, когда возбуждение становится очень высоким.
Паузы, изменение темпа и переключение внимания могут помогать продлевать сексуальный контакт.
Но здесь тоже важно не обещать невозможного.
Контроль у разных людей разный.
Тело не обязано идеально выполнять инструкции.
Иногда возбуждение быстро возрастает.
Иногда исчезает.
Иногда оргазм происходит неожиданно.
Все это нормальная часть сексуальной жизни.
Тантрический секс и преждевременная эякуляция - это лечение?
Нет.
Замедление и внимание к уровню возбуждения могут быть полезными элементами для некоторых мужчин, которым хочется лучше чувствовать приближение оргазма.
Но тантрические практики не стоит рассматривать как гарантированное медицинское лечение сексуальных трудностей.
Если проблема регулярно вызывает стресс и мешает сексуальной жизни, разумнее не полагаться только на эзотерические или популярные техники.
Может ли тантра помочь женщинам, которым сложно достичь оргазма
Иногда замедление и снижение давления действительно делают сексуальную ситуацию комфортнее.
Особенно если человек привык думать:
«Почему я до сих пор не кончила?»
Само ожидание результата способно мешать расслаблению.
Если убрать гонку, можно лучше замечать приятные ощущения.
Но и здесь нет гарантии.
Тантрический подход не является универсальной кнопкой оргазма.
Он скорее предлагает изменить отношение к процессу.
Почему тантрический подход особенно интересен долгим парам
В начале отношений внимание почти автоматически направлено на партнера.
Все новое.
Прикосновения интересны.
Каждая реакция неизвестна.
Через несколько лет появляется привычка.
Вы уже знаете, что работает.
И постепенно секс может становиться очень эффективным.
Иногда слишком эффективным.
Пять знакомых действий - результат.
Тантрический эксперимент ломает этот автоматизм.
Вместо привычного маршрута партнеры снова начинают исследовать.
Это может вернуть элемент новизны без необходимости искать нового человека.
А новым партнерам это подходит?
Тоже может.
Но здесь есть нюанс.
На первых встречах люди и так могут сильно волноваться.
Предложение:
«Давай двадцать минут смотреть друг другу в глаза и синхронизировать дыхание»
для кого-то окажется намного интимнее обычного секса.
Поэтому лучше не считать тантрический формат универсальным способом произвести впечатление.
Если вы только познакомились в приложении, сначала полезнее выяснить, насколько партнер вообще любит медленный и эмоционально насыщенный секс.
Как предложить партнеру попробовать
Лучше без обещаний мистического опыта.
Не:
«Я нашел практику, которая выведет наши отношения на новый уровень».
Это создает слишком большое ожидание.
Проще:
«Хочу как-нибудь попробовать очень медленный секс без спешки и без цели обязательно кончить. Тебе было бы интересно?»
Так партнер понимает, что именно предлагается.
И может спокойно сказать:
«Да».
«Нет».
«Хочу попробовать, но без странных ритуалов».
Последний ответ тоже вполне подходит.
Нужна ли специальная музыка, свечи и благовония
Нет.
Хотите - используйте.
Не хотите - не используйте.
Свечи сами по себе не делают секс тантрическим.
Как и музыка с гонгами.
Ароматические палочки тоже не открывают энергетические каналы автоматически.
Но атмосфера действительно может помогать переключиться из бытового режима.
Поэтому если вам комфортнее приглушить свет, убрать телефоны и включить музыку, это может быть полезно.
Просто не путайте декорации с сутью.
Самое полезное правило - убрать телефон
Это звучит совсем не мистически, но работает.
Если вы решили попробовать медленную близость, а каждые пять минут один из партнеров смотрит уведомления, сложно говорить о внимании к моменту.
Можно хотя бы на полчаса убрать телефоны.
Не фотографировать.
Не проверять время.
Не отвечать в мессенджерах.
Иногда именно это оказывается самой радикальной сексуальной практикой современного человека.
С чего начать, если вы никогда не пробовали
Не нужно сразу устраивать трехчасовой ритуал.
Можно выбрать короткий эксперимент.
Например, договориться о двадцати или тридцати минутах без обязательного секса.
Сесть или лечь рядом.
Несколько минут просто посмотреть друг на друга.
Можно держаться за руки.
Потом начать медленные прикосновения.
Один человек касается, второй только замечает ощущения.
Через некоторое время поменяться.
Не нужно специально избегать возбуждения.
Но и спешить усиливать его тоже не нужно.
Если захочется продолжить - продолжайте.
Если нет - эксперимент все равно состоялся.
Практика «не угадывать»
Есть интересный принцип, который полезен далеко за пределами тантры.
Не пытаться читать мысли партнера.
Вместо того чтобы гадать:
«Ему нравится?»
можно спросить:
«Так приятно?»
«Медленнее или сильнее?»
«Продолжить?»
В обычном сексе люди иногда боятся таких вопросов, потому что кажется, будто они разрушают спонтанность.
В медленном формате разговор, наоборот, может стать частью близости.
Практика внимания к одному ощущению
Еще один простой вариант.
Не пытайтесь одновременно делать десять вещей.
Сосредоточьтесь на одном типе контакта.
Например, только прикосновения к спине.
И замечайте детали.
Температуру кожи.
Давление.
Реакцию тела.
Дыхание.
Такой фокус помогает человеку перестать оценивать секс и начать его чувствовать.
Звучит элементарно.
На практике удерживать внимание бывает удивительно трудно.
Почему молчание иногда усиливает близость
В обычной жизни партнеры постоянно разговаривают.
Обсуждают планы.
Новости.
Работу.
Быт.
Иногда полезно некоторое время просто находиться рядом без необходимости что-то говорить.
Но это не обязательное правило.
Если молчание вызывает напряжение - разговаривайте.
Тантрическая практика не должна превращаться в спектакль, где люди боятся нарушить атмосферу неправильной фразой.
А смеяться можно?
Конечно.
Это особенно важно, потому что попытки сделать все «духовно» иногда создают невероятную серьезность.
Партнеры сидят друг напротив друга.
Смотрят в глаза.
Дышат.
И через тридцать секунд обоим становится смешно.
Ничего не испорчено.
Смех тоже является контактом.
Лучше посмеяться вместе, чем полчаса изображать просветление.
Нужно ли полностью отказываться от быстрых движений
Нет.
Если в какой-то момент обоим хочется ускориться - ускоряйтесь.
Вы не нарушили правила.
Тантрический подход полезнее воспринимать не как жесткий сценарий, а как приглашение иногда замечать больше.
Можно начать медленно, затем перейти к более интенсивному сексу.
Можно снова замедлиться.
Главное - не следовать внешней инструкции вопреки собственным ощущениям.
Почему тантрический секс может не понравиться
Потому что люди разные.
Одному нравится долгий контакт.
Другой начинает скучать.
Один любит смотреть в глаза.
Другой от этого только сильнее напрягается.
Кому-то сексуальное возбуждение легче поддерживать при высокой интенсивности.
Кому-то медленный темп помогает расслабиться.
Нет универсального «более развитого» способа заниматься сексом.
Если вы попробовали и поняли:
«Не мое»,
это совершенно нормальный результат.
Красный флаг - когда «тантру» используют для давления
Особенно осторожно стоит относиться к людям, которые используют духовную лексику, чтобы игнорировать границы.
Например:
«Ты просто боишься раскрыться».
«Твой блок мешает тебе довериться».
«Тебе нужно отпустить контроль».
«Если ты действительно хочешь трансформации, не сопротивляйся».
Нет.
Если вы не хотите определенного прикосновения, оно не становится необходимым для духовного роста.
Если вам неприятна практика, вы можете остановиться.
Если не хотите раздеваться - не обязаны.
Тантра не отменяет согласие.
Осторожнее с «тантрическими мастерами»
Поскольку тема окружена мистикой, вокруг нее легко возникает рынок людей, которые обещают особые посвящения и быстрые трансформации.
Само обучение телесным или медитативным практикам не является проблемой.
Но если человек под видом обучения начинает размывать границы, убеждает, что сексуальный контакт с ним необходим для «раскрытия энергии», или использует авторитет учителя для давления - это серьезный повод уйти.
Любая телесная практика должна оставлять человеку возможность спокойно сказать «нет».
Без стыда.
Без убеждения, что отказ означает недостаточную духовность.
Тантрический массаж - это обязательно секс?
Нет.
Сам термин используется очень по-разному.
Где-то под ним подразумевают медленный расслабляющий массаж.
Где-то - эротическую практику.
Поэтому если вы идете к специалисту, важно заранее понимать, что именно входит в услугу, какие зоны тела затрагиваются и какие границы действуют.
Не стоит полагаться на одно название.
Может ли тантрический секс усилить эмоциональную привязанность
Может.
Но не магическим образом.
Если вы долго смотрите на человека, касаетесь его, разговариваете о желаниях и проводите много времени в тесном контакте, близость действительно может ощущаться сильнее.
Особенно с новым партнером.
Поэтому людям, которые ищут исключительно легкий сексуальный формат без эмоционального сближения, такой стиль иногда подходит меньше, чем кажется.
Хотя и здесь все индивидуально.
Что, если одному нравится, а другому нет
Не нужно превращать это в показатель глубины отношений.
«Ты не хочешь тантрический секс, значит, тебе неинтересна настоящая близость».
Нет.
Возможно, партнер просто предпочитает другой темп.
Можно взять отдельные элементы, которые нравятся обоим.
Например:
больше времени на прикосновения;
меньше спешки;
несколько минут зрительного контакта;
паузы;
разговор о желаниях.
Не обязательно принимать весь формат целиком.
Тантрический секс и обычный секс не противники
Это важный момент.
Не существует категории «поверхностный обычный секс» и «глубокий тантрический секс».
Быстрый секс может быть очень близким.
Страстный секс может быть внимательным.
Медленный секс может оказаться скучным.
Все зависит от людей.
Тантрические элементы - просто один из инструментов, который помогает некоторым парам выйти из привычного сценария.
Не больше.
И не меньше.
Что действительно можно взять из тантры без эзотерики
Если убрать сложную терминологию, остается несколько довольно полезных принципов.
Не спешить.
Не делать оргазм единственной целью.
Замечать дыхание.
Обращать внимание на собственное тело.
Смотреть на реакцию партнера.
Говорить о том, что нравится.
Делать паузы.
Не считать каждое прикосновение обязательным переходом к следующему этапу.
Позволять близости быть разной.
Все это можно использовать вообще без слова «тантра».
Почему именно отсутствие цели иногда делает секс лучше
Парадоксально, но попытка обязательно получить удовольствие часто мешает удовольствию.
«Сегодня должен быть потрясающий секс».
«Я обязательно должна получить оргазм».
«Мы должны почувствовать невероятную связь».
Чем выше ожидания, тем больше человек начинает отслеживать результат.
Получается?
Еще нет?
Почему?
А сейчас?
Тантрический подход предлагает хотя бы временно перестать ставить оценку.
Не пытаться сделать вечер незабываемым.
Просто посмотреть, что произойдет.
Иногда именно тогда появляется то самое ощущение близости, которое невозможно вызвать приказом.
Как понять, что практика вам подходит
После нее вы не обязаны видеть ауру партнера.
Есть гораздо более простые признаки.
Вы смогли расслабиться.
Было приятно не спешить.
Вы узнали что-то новое о реакции партнера.
Стали лучше замечать собственное возбуждение.
Разговор о желаниях оказался легче.
Появилось чувство эмоциональной близости.
Или просто было интересно попробовать что-то непривычное.
Этого достаточно.
А если ничего особенного не произошло
Тоже нормально.
Вы сидели.
Дышали.
Смотрели друг на друга.
Потом занялись обычным сексом.
Вселенная не открылась.
Никакого бесконечного оргазма.
Это не провал.
Не каждая практика обязана полностью менять отношения.
Возможно, вам понравился только один элемент.
Например, более долгие прикосновения.
Оставьте его.
Остальное можно забыть.
Самая распространенная ошибка - пытаться сделать все правильно
Парадокс тантрического секса заключается в том, что его легко превратить в еще одну систему требований.
Правильно дышать.
Правильно сидеть.
Правильно смотреть.
Правильно двигаться.
Не заканчивать слишком быстро.
Обязательно почувствовать энергию.
И вот два человека вместо секса сдают экзамен по тантре.
Если вы начинаете думать:
«Мы сейчас правильно занимаемся тантрическим сексом?»
скорее всего, полезнее перестать об этом думать.
Вы не проходите сертификацию.
Что попробовать сегодня без сложной подготовки
Можно сделать максимально простой эксперимент.
Уберите телефоны.
Оставьте время, когда никто не спешит.
Сядьте или лягте рядом.
Несколько минут просто обнимайтесь.
Потом посмотрите друг другу в глаза столько, сколько комфортно.
Начните прикасаться без цели быстро перейти к сексу.
Спрашивайте, что приятно.
Если появится желание продолжить - продолжайте.
Если захочется остановиться - остановитесь.
Вот и все.
Никаких специальных свечей, мантр или инструкций на сорок страниц для первого знакомства не требуется.
Тантрический секс - это не соревнование в продолжительности
Не нужно хвастаться:
«Мы занимались тантрическим сексом четыре часа».
Продолжительность сама по себе не говорит ни о качестве секса, ни о глубине отношений.
Иногда двадцать внимательных минут дают паре больше, чем несколько часов, проведенных с ощущением, что нельзя закончить, потому что «тантра должна быть долгой».
Время должно подчиняться вашему удовольствию.
Не наоборот.
И это не способ починить разрушенные отношения
Медленный контакт может помочь партнерам снова обратить внимание друг на друга.
Но он не решит автоматически:
измену;
отсутствие доверия;
накопленную обиду;
систематическое нарушение границ;
полное исчезновение желания;
несовпадение жизненных целей.
Если проблема существует за пределами спальни, дыхательные упражнения сами по себе ее не устранят.
Тантра может стать частью общения.
Но не заменой разговору.
В итоге: что такое тантрический секс на самом деле
Если убрать рекламу, мистику и обещания невероятных сексуальных способностей, остается довольно понятная идея.
Тантрический секс в современном популярном понимании - это подход к близости, в котором партнеры сознательно замедляются, уделяют больше внимания ощущениям, дыханию, прикосновениям и друг другу и меньше сосредоточены на обязательном оргазме.
Это не набор секретных поз.
Не гарантированный способ заниматься сексом часами.
Не техника, которая автоматически сделает отношения глубокими.
И не обязательная ступень сексуального развития.
Для одной пары такой формат окажется неожиданно приятным.
Для другой - слишком медленным.
Третья возьмет из него только длинные прикосновения и привычку убирать телефоны.
И все три варианта нормальны.
Самая полезная мысль здесь, возможно, вообще не про тантру.
Иногда для того, чтобы сексуальная жизнь стала интереснее, не нужно добавлять больше действий.
Нужно сделать наоборот - убрать спешку.
Не думать, куда вы должны прийти через десять минут.
Не проверять, достаточно ли вы возбуждены.
Не оценивать, был ли секс «успешным».
А на некоторое время просто остаться рядом с человеком, который вам нравится, и обратить внимание на то, что происходит прямо сейчас.
Если именно это вы называете тантрическим сексом - возможно, никакой особой мистики в нем действительно нет.
Но для людей, которые привыкли постоянно куда-то спешить, даже такая простая близость иногда оказывается совершенно новым опытом.